Clik here to view.
Jag blev inte inbjuden!
Alla har vi väl sett eller hört talas om ”A Chorus Line”? Musikalen utspelar sig under en audition. Riktigt så dramatiskt är det kanske inte i verkligheten, men det som försiggår i rollkaraktärernas...
View ArticleClik here to view.
Rätt kläder = duktig på att dansa! Eller?
Att vara nybörjare på en dansskola är svårt och troligen minns de flesta den tiden ganska väl. Så många frågor kring den nya världen som blivit presenterad för dig och ett stort lyckorus av att se alla...
View ArticleClik here to view.
Knackade hål på ditt självförtroende?
Svetten dryper ned för pannan och saltar dina läppar, ryggen är plaskblöt och du upplever Flow. Det är då den kommer utan att ta hänsyn till dina känslor och vad du känner och hur du mår. Knacken som...
View ArticleClik here to view.
How to Wave/ Hur du gör vågen
Idag lär 5678 ut en väl använd rörelse som är väldigt lätt att ta till i en freestylesession eller om du bara vill imponera på dina vänner. 1. Sträck på armarna rakt ut åt sidorna från din kropp. 2....
View ArticleClik here to view.
Nacken-kanske det viktigaste du har.
Vi har pratat om ryggen och nerver tidigare, men jag tänkte att det finns en del där de båda ingår som förtjänar lite extra uppmärksamhet, nämligen nacken. Nacken får inte så mycket fokus om den...
View ArticleClik here to view.
Vilken är din uppgift i livet och vad är du ämnad för?
Har vi någon högre uppgift, finns det en högre mening, somliga funderar över det. Vad innebär en högre mening, räcker det inte med en eller flera meningar? ”Livet måste ha mening” och ”Viljan till...
View ArticleClik here to view.
Axlar, axlar… axlar.
Axlar, axlar, axlar … axlar. Suck. Ord som framkallar ångest. Axlar är fruktansvärt bra att ha, mångfunktionell led, man kan röra den åt alla möjliga håll, men får man problem med axlarna är det inte...
View ArticleClik here to view.
Utbränd.
Varje dag måste vara den bästa hittills, nya personliga rekord måste infinna sig konstant. Egentligen måste varje minut vara perfekt och helst bättre än den innan. Känns det bekant? Som dansare har...
View ArticleClik here to view.
Det populära danssteget Running man- The tutorial
Nu har det äntligen blivit dags för det berömda steget "Running man". Det är ett svettigt danssteg och ser häftigt ut i alla lägen förutom på en begravning. Vi har sett artister som Markoolio och Tobbe...
View ArticleClik here to view.
Extrem trötthet
Mörkret börjar falla, hösten är snart här. Sommaren var inge vidare och det där solljuset vi så desperat behöver för att orka med hösten och vintern infann sig aldrig. Jag hoppas dock att ni haft en...
View ArticleClik here to view.
Hur gör jag för att få ett dansjobb?
Att vara självlärd eller utbildad i den kommersiella delen av dansvärlden har inte någon större betydelse. Självklart är prestationen på dansgolvet en väldigt stor del men att fungera socialt är ofta...
View ArticleClik here to view.
Syna danskolan innan du väljer.
Hur ska någon som vill satsa på dans veta vilken linje de ska välja? Ja, Stockholm's dansskolor är en ren djungel att utforska vad gäller just linjer, just för att nästan alla erbjuder dig ungefär...
View ArticleClik here to view.
Hur sjuk är för sjuk?
Vi närmar oss influensa och förkylningstider. Finns det något mer irriterande än att drabbas av en av dessa i tider då pressen är som störst och många behöver prestera som bäst. Högsäsongen för dessa...
View ArticleClik here to view.
SEX sätt att utveckla din dans.
Att träna medvetet är en av nycklarna till framgång, varje rörelse ska utföras med precision och total kontroll,slarva inte! Vi ser många dansare som under flera år stannar i sin dansutveckling om än...
View ArticleClik here to view.
Niclas Bendixen – Man blir aldrig rik som dansare men man blir lycklig!
Niclas är en sann dansare och koreograf. Han säger att han nu lagt dansskorna på hyllan och vill att den yngre generationen ska ta över.I Sverige är Niclas mest känd som en av domarna i ” So You...
View ArticleClik here to view.
Vad är hälsa?
Hälsa, ett mycket populärt uttryck i många sammanhang idag. Det finns hälsotidningar, hälsomässor, hälsokonvent mm. Men vad är egentligen hälsa och att vara hälsosam?Det finns flera sätt att se på det...
View ArticleClik here to view.
Uppträda när man är lite risig – det är frågan!
Homo sapiens sapiens översätts ibland som den förnuftiga människan och ibland som den visa människan. Med vårt förnuft har vi kunskap och vetskap om en hel del. Vi, eller rättare sagt du som läser...
View ArticleClik here to view.
Är du nöjd med din kropp?
Du är inte ensam om att svara nej på den frågan. Speciellt inte om du är kvinna. Faktum är att det alltid verkar finnas nått att förbättra och alltid någon som dömer. Varför är det så viktigt med vår...
View ArticleClik here to view.
Äta eller inte äta?
Äta eller inte äta, det är frågan? Eller kanske hur man ska äta är en bättre. Det här är inget lätt ämne, men sanningen är den att det är otroligt viktigt att vi pratar om ätstörningar inom den idrott...
View ArticleClik here to view.
Karl och Knut – Jazzens eldsjälar
Jazzens eldsjälar ”Karl och Knut”, ”Subjazz” och ”Knut och Karl”. Jag hade hört talas om alla dessa tre begrepp och var en aning förvirrad över enheten, eller dualismen snarare. Inför intervjun...
View Article
